Скачать с ютуб Ендокринолог | Постійна Втома. Ріст Ваги. Недосипання. Мелатонін. Гормони в хорошем качестве

Ендокринолог | Постійна Втома. Ріст Ваги. Недосипання. Мелатонін. Гормони

Постійна Втома. Ріст Ваги. Недосипання. Мелатонін. Гормони та інші запитання на які профейсійний ендокринолог дасть відповіді! Запис: https://socialmedia.adsquiz.io/ Інстаграм:   / tomoclinic_kyiv   Тікток:   / tomoclinicua   У цьому відео ми розмовляємо з ендокринологом, розглядаючи різні аспекти пов'язані з хронічною втомою та зверненням до цього лікаря. У першому блоці обговорюємо, хто такий ендокринолог, як розпізнати необхідність консультації, боротьбу з втомою, вплив стресу і неправильного сну на гормональний фон, а також роль мелатоніну. У другій частині розглядаємо алгоритм відвідування ендокринолога, підготовку до консультації, необхідні аналізи, і обговорюємо, як не потрапити в пастку маркетингових аналізів. А на останок розглянемо курйозні випадки з практики лікара-ендокринолога. надасть поради щодо поліпшення гормонального фону і розкаже, як можна записатися на консультацію. Запрошуємо вас підписатися, поставити свої запитання і ділитися досвідом у коментарях! 00:00 - Питання Ендокринологу 00:23 - Хто такий лікар-Ендокринолог? 00:47 - Коли треба йти до Ендокринолога? 01:29 - Втома, вага, зміна шкіри,слабкість, серцебиття, випадає волосся 02:16 - Постійна втома 04:06 - Як подолати втому? 05:19 - Стрес, гормональний фон 06:52 - Як впливає поганий графік на організм 07:31 - Раптова смерть? 08:13 - Що таке мелатонін? Як мелатонін впливає на сон? 10:23 - Телефон перед сном 10:58 - Чіткий графік вироблення гормонів в організмі 11:40 - Відіспатись на вихідних? 12:52 - Сон в день, чи корисно це? 13:48 - Алгоритм дій перед відвідуванням ендокринолога 15:15 - Як підготуватись до прийому у ендокринолога? 16:27 - Скарги та цікаві звернення ? 18:57 - Що змінити в житті, щоб покращити здоров'я? Хештеги: #ендокринолог #втома #лікар #сон #гормони #мелатонін