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Vincent Trybou, Psychothérapeute - Devenez votre propre psy

Pour une raison étrange… On a du mal à : 1) aller voir un psy; 2) dire que l’on va voir un psy. J’avais lu une métaphore intéressante un jour qui disait : ça paraît normal de marcher ou de faire un peu de sport pour sa santé physique ; mais ça paraît anormal de consulter un psy pour sa santé mentale. Cela dit, il y a aussi des questions financières qui entrent en jeu ; et c’est pour cela que quelle que soit la raison, je suis ravie de vous présenter l’épisode d’aujourd’hui. Vincent Trybou, psychologue clinicien et psychothérapeuthe, a co-écrit avec Anne-Hélène Clair le livre « Devenez votre propre psy » pour nous donner les outils pour comprendre la théorie et la pratique de notre cerveau, de nos émotions, et pour nous apprendre à les gérer. L’épisode est vraiment cool ; envoyez-moi un message si vous regrettez l’avoir écouté. Et deux messages si vous l’avez kiffé. Love, xx Louise Ma chaîne principale :    / mybetterself   Pour découvrir les coulisses du podcast :   / inpowerpodcast   Pour découvrir le livre « Devenez votre propre psy » : https://allary-editions.fr/products/a... Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :   / mybetterself   Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/e...