У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak przetrwać 400 km na rowerze w 20 godzin. 3 rady na dystans ULTRA - maraton dzień i noc. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Jak się przygotowywać do wypraw - sprzęt, najgorsze błędy: • Wszystko o wyprawach rowerowych! Przy... Jak przejechać pierwsze 100 km w życiu: • Jak się przygotować do pierwszych 100... Dystans ULTRA na rowerze stawia przed Tobą inne wymagania, niż w bieganiu. Po mojej wyprawie Zielona Góra - Piła - Zielona Góra, którą rozpocząłem we czwartek o godz. 5:00 rano, a zakończyłem w piątek o godz. 5:20 rano, mam dla Was kilka rad wuja Szaja ;) Co, jak i kiedy jeść? Jak rozłożyć siły? Jak NIE pakować bagażu do sakw? Dodatkowo pokażę Wam pieczony przeze mnie, pełny wartości odżywczych chleb oraz sprzęt, który "dał radę" i "nie dał rady" podczas tej wyprawy.