Скачать с ютуб *MEAL PREP FÁCIL* Menú Semanal Saludable Paso a Paso *BATCH COOKING* Episodio 64 в хорошем качестве

*MEAL PREP FÁCIL* Menú Semanal Saludable Paso a Paso *BATCH COOKING* Episodio 64

Hoy os traigo el episodio 64 de meal prep. Cuatro nuevas propuestas de recetas para el menú semanal paso a paso. Ideas de tuppers y platos fáciles y baratos. DESCUENTO QUESOS CABESOTA: Código 5% : BAKEORDIE5 https://cabesota.com/ INGREDIENTES RECETAS: ENCHILADAS DE DIANA GABALDON: 7-8 tortillas de trigo o de maíz 300 gr. espinacas unos 20-21 trocitos de queso al gusto para el relleno 1 lata de 400 gr. de tomate natural triturado media cebolla 2 dientes de ajo 1 bola de mozarella fresca ENSALADA VACÍA TU DESPENSA Y APROVECHA: una bolsa de brotes de ensalada unos 70 gr. garbanzos en conserva unos 50 gr. lentejas en conserva medio vasito de quinoa roja y blanca al microondas 6 aceitunas un puñado de nueces un puñado de cebolla frita crujiente aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana y mostaza POLLO A LA CERVEZA GUINNESS CON PURÉ DE PATATA: 4-6 muslitos de pollo media cebolla 2 dientes de ajo 1 botellín o 1 lata de cerveza negra (yo Guinness) 2 patatas unos 350 ml leche semidesnatada (o la que uséis) PASTA CON SALSA DE QUESO: 250 gr. pasta al gusto (yo galets) 150 gr. queso al gusto unos 200-250 gr leche o nata de cocina (dependerá de lo líquida o densa que queráis la salsa) Os dejo por aquí el enlace de los quesos: https://cabesota.com/ OFERTA MAMBO 10090: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... MIS DESCUENTOS CAJAS DE SUSCRIPCIÓN: DISFRUTABOX: https://www.afilead.com/afiliacion/sc... CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE DEGUSTABOX: https://tidd.ly/3ctJCmr CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE DIETBOX: https://dietbox.es/ref/bakeordie/ CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE LOS ENLACES DE LAS CAJAS DE SUSCRIPCIÓN SON AFILIADOS #mealprepespañol #menusemalpasoapaso #batchcookingespañol OTROS PRODUCTOS QUE USO HABITUALMENTE: TXULETACO 8000: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... MI OLLA GM H DELUXE: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... Olla Chup Chup: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... ROBOT COCINA MAMBO 8090: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... OTRAS OLLAS GM: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... BATIDORA DE MANO XL: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... TUPPERS apilables con tapa: https://amzn.to/2oNCsEx LOS QUE YO TENGO ESTÁN AHORA MISMO AGOTADOS PERO ESTOS SON MUY SIMILARES: https://amzn.to/37MadIo TUPPERS AL VACÍO: https://amzn.to/2vHWrYY Primer modelo ROBOT MAMBO CECOTEC: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... MI FREIDORA DE AIRE: https://amzn.to/2QxDfox CONTACTO: [email protected] Visita mi blog: http://www.bakeordie.com