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✅ SIT UP E VARIANTI PER ADDOMINALI 🐢 AL TOP - TUTORIAL

Oggi vediamo dei Sit-up e delle sue varianti per rendere più difficile questo esercizio per l'addome e il Core in generale. Buona visione. Se ti piacciono le mie magliette motivazionali sull’allenamento le trovi qua ► T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-sh... PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità: ► YouTube Video Gratis https://goo.gl/nANQ9q ► Instagram   / umbertomiletto     ► Snapchat nome utente   / umbertomiletto   ► Facebook   / milettoumberto   ► T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-sh... ► http://www.il-personaltrainer.com il blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.