У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка взрывной силы для прыжка. Как увеличить высоту прыжка или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Очень крутое упражнение на развитие взрывной силы взятое из легкой атлетики, особенно актуальное для любителей прыгать с одной ноги. Таймлист: 0:49 Техника выполнения 1:17 Техника выполнения для новичков 2:17 Подъем ноги (стоящей на тумбе) 3:45 Толчок ногой (стоящей внизу) 5:35 Вариант выполнения для начинающих 9:47 Неправильная высота тумбы Промокод «flyman» на сайте https://workoutarea.ru/ Дает скидку 10% на весь спортинвентарь. Мой жилет: https://vk.cc/8uaSAG Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/high_jump_pro Я в Инстаграм: / tujh91 Я в ВК: https://vk.com/tujh91 Мой сайт: https://zer0gravity.ru