РуÑÑкие видео

Ð¡ÐµÐ¹Ñ‡Ð°Ñ Ð² тренде

ИноÑтранные видео


Скачать Ñ ÑŽÑ‚ÑƒÐ± תזונה קטוגנית - המדריך ×”×ž×œ× ×œ×“×™×טת קיטו ×œ×ž×ª×—×™×œ×™× | KetoIL в хорошем качеÑтве

תזונה קטוגנית - המדריך ×”×ž×œ× ×œ×“×™×טת קיטו ×œ×ž×ª×—×™×œ×™× | KetoIL 1 год назад



Скачать беÑплатно и Ñмотреть ютуб-видео без блокировок תזונה קטוגנית - המדריך ×”×ž×œ× ×œ×“×™×טת קיטו ×œ×ž×ª×—×™×œ×™× | KetoIL в качеÑтве 4к (2к / 1080p)

У Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ‹ можете поÑмотреть беÑплатно תזונה קטוגנית - המדריך ×”×ž×œ× ×œ×“×™×טת קיטו ×œ×ž×ª×—×™×œ×™× | KetoIL или Ñкачать в макÑимальном доÑтупном качеÑтве, которое было загружено на ютуб. Ð”Ð»Ñ ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð²Ñ‹Ð±ÐµÑ€Ð¸Ñ‚Ðµ вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон תזונה קטוגנית - המדריך ×”×ž×œ× ×œ×“×™×טת קיטו ×œ×ž×ª×—×™×œ×™× | KetoIL в формате MP3:

ЕÑли кнопки ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ загрузилиÑÑŒ ÐÐЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите Ñтраницу
ЕÑли возникают проблемы Ñо Ñкачиванием, пожалуйÑта напишите в поддержку по адреÑу внизу Ñтраницы.
СпаÑибо за иÑпользование ÑервиÑа savevideohd.ru



תזונה קטוגנית - המדריך ×”×ž×œ× ×œ×“×™×טת קיטו ×œ×ž×ª×—×™×œ×™× | KetoIL

××–... מה ×”×™× ×ª×–×•× ×” קטוגנית!? בגדול בגדול, תזונה קטוגנית מבוססת על הגבלה בפחמימות ומעבר לצריכת שומן במקו×. ×‘×ž×™×œ×™× ×¤×©×•×˜×•×ª הרעיון בתזונה ×”×•× ×œ×’×¨×•× ×œ×’×•×£ להחליף ×ת הדלק שלו ×•×œ×’×¨×•× ×œ×• להתחיל לשרוף שומן ×‘×ž×§×•× ×¤×—×ž×™×ž×•×ª. תוכן ×¢× ×™× ×™× 00:00 הקדמה 00:30 הסבר על תזונה קטוגנית 00:56 מה ×–×” קיטוזיס 01:10 ניסוי השוו×רמה 01:45 למי מת×ימה התזונה הקטוגנית 02:03 הסיפור ×”×ישי שלי 02:28 ×”×§×©×™×™× ×•×”×™×ª×¨×•× ×•×ª בתזונה הקטוגנית 03:32 עבודה מול תזונ××™/ת 03:56 מעקב בדיקות ×“× 04:18 עקרונות התזונה הקיטוגנית 05:16 ×יך להתחיל תזונה קטוגנית 05:38 תזונה קטוגנית ×œ×¦×ž×—×•× ×™× 06:15 פירמידת המזון הקטוגנית 07:04 ×יך ×ž×—×©×‘×™× ×¤×—×ž×™×ž×•×ª בתזונה קיטוגנית 07:24 ×יך להכנס מהר לקיטוזיס 07:56 מה מותר ל×כול בתזונה הקיטוגנית 08:11 ×ילו ×©×ž× ×™× ×ž×•×ª×¨×™× ×‘×ª×–×•× ×” קטוגנית 08:33 ×”×× ×ž×•×ª×¨ להשתמש בשמן קנולה בתזונה קטוגנית 08:48 מה מותר ל×כול בתזונה הקטוגנית ×בל בהגבלה (עד 20 פח' ביו×) 09:40 מה ×סור ל×כול בתזונה הקטוגנית 10:01 שתייה בתזונה הקטוגנית 10:08 ×”×× ×ž×•×ª×¨ לשתות משק×ות די××˜×˜×™× ×‘×ª×–×•× ×” הקטוגנית 10:13 ×”×× ×ž×•×ª×¨ לשתות קולה זירו בתזונה הקטוגנית 10:30 ×תר ×”×ž×ª×›×•× ×™× ×”×§×˜×•×’× ×™× ×”×©×™×ª×•×¤×™ 11:06 הקדמה לתפריט לתזונה קטוגנית 11:22 הורדה במשקל בתזונה קטוגנית 11:43 יחסי ××—×•×–×™× ×‘×™×Ÿ שומן, חלבון ופחמימות בתזונה קטוגנית 12:21 ×רוחת "בוקר" בתזונה קטוגנית 12:36 ×רוחה עיקרית בתזונה קטוגנית 12:53 מה ×¢×•×©×™× ×× ×¨×¢×‘×™× ×‘×™×Ÿ ×”×רוחות 13:27 ×¦×•× ×œ×¡×™×¨×•×’×™×Ÿ 14:07 ספורט בתזונה קטוגנית 14:49 מעקב עצמי בטבלת ×קסל 15:54 קבוצת תזונה קטוגנית שפויה 16:13 סגיר קישור לקובץ ×”×קסל למעקב עצמי https://docs.google.com/spreadsheets/... ×œ×ž×ª×›×•× ×™× ×§×™×˜×•×’× ×™×, ××ª× ×ž×•×–×ž× ×™× ×œ×תר ×”×ž×ª×›×•× ×™× ×”×§×˜×•×’× ×™× ×”×©×™×ª×•×¤×™: https://keto-diet.co.il קבוצת ×”×ž×ª×›×•× ×™× ×”×§×˜×•×’× ×™× ×‘×•×•×טס×פ https://keto-diet.co.il/wa התהליך ×”×–×” שהגוף עובר, × ×§×¨× ×›× ×™×¡×” לקיטוזיס וכשהגוף במצב קיטוזיס ×–×” ×ž×‘×™× ×œ×©×œ×œ תופעות מבורכות שניתן לר×ות ×’× ×‘×‘×“×™×§×•×ª הד×. זהו תהליך ×œ× ×¤×©×•×˜. צריך ללמוד לוותר מחדש על כל החשקי×, לעמוד ×‘×¤×™×ª×•×™×™× ×•×¦×¨×™×š הרבה מ×וד ×›×— רצון. זהו תהליך גמילה לכל דבר. גמילה ×ž×¡×•×›×¨×™× ×•×¤×—×ž×™×ž×•×ª. ×ין לח×, ×ין פסטה, ×ין ×‘×•×¨×§×¡×™× ×•×›×ž×•×‘×Ÿ ×œ× ×ž×ª×•×§×™× ×•×—×˜×™×¤×™×. ××– חשוב להגיד. זו ×œ× ×§×¡×. לוקח זמן להתרגל ×בל כש××ª× ×‘×¤× ×™×, ×–×” ×¢×•×œ× ×חר. תיהיה ×œ×›× ×”×ž×•×Ÿ ×נרגיה, תרגישו טוב יותר וכן, ×’× ×ª×¨×“×• במשקל ×× ×–×” משהו שחשוב ×œ×›× ×—×©×•×‘ להגיד. מטרת התזונה ×”×™× ×ורח ×—×™×™×. ×œ× ×“×™×טה לזמן קצר ולכן ×”×™× ×œ× ×¤×©×•×˜×” ×›×™ יש המון סיטו×ציות כמו ×ž×¤×’×©×™× ×—×‘×¨×ª×™×™× ×•×ž×©×¤×—×ª×™×™× ×‘×”× ×™×© המון ×¤×™×ª×•×™×™× ×•×œ×›×Ÿ זו החלטה שצריך לקחת בלב של×. הרשמה לערוץ היוטיוב https://keto-diet.co.il/yt KetoIL בפייסבוק:   / ketodiet.il   KetoIL ב×ינסטגר×:   / keto.il  

Comments