Скачать с ютуб KOMMENTJEITEKBŐL FŐZTEM [ vegánul ] в хорошем качестве

KOMMENTJEITEKBŐL FŐZTEM [ vegánul ]

Kövess Instagramon is:   / vaszonzsakoslany   Vagy Facebookon:   / vaszonzsakoslany   A Patreon oldalunkon keresztül közvetlenül is támogathatod a munkánkat, még több exkluzív tartalomért a környezetbarát életvitelről:   / vaszonzsakoslany   Töltött káposzta vegánul: Hozzávalók: 3 fej vöröshagyma 3 gerezd fogkhagyma 2 doboz Next level meat (vagy ugyanannyi szója granulátom, gomba vagy más helyettesítő) 1 bögre rizs olaj savanyított káposzta levél savanyú káposzta csicseriborsó liszt füstölt tofu főszerek: őrölt kömény, só, bors, paprika por, babérlevél Elkészítés: Az apróra vágott hagymát és fokhagymát kis olajon dinszteljük meg, majd a félig puhára főtt rizzsel és a vegán darlt hússal, fűszerekkel, keverjük össze. Töltsük meg a leveleket és régetezzük egy fazékban a savany úkáposztát, töltött káposztát, babér levelet és olajon megpirított füstölt tofut. Ha gombócokat is szeretnénk készíteni, a töltelékhez adjunk 6 evőkanál csicserborsó lisztet és egy dl vizet, ettől lesz ragacsos és formázható. Főzzük 1 órán keresztül kis lángon majd tálaljuk dr Oetker Vega vegán tejföllel. Sült sajttorta vegánul: Hozzávalók: keksz vagy kekszpor margarin, kókuszolaj vagy vegán vaj vegán mascarpone sliken tofu (ha nincs vegán mascarpone, használjunk dupla mennyiségű silken tofut) 1 bögre cukor citromlé Elkészítés: A kekszet törjük össze és adjuk hozzá a zsiradékot, majd a sütőpapírral bélelt kerek tortaforma aljára nyomkodjuk le. A tofut, mascarponét, cukrot és citromlevet egy robot habverővel verjük krémessé majd óvatosan öntsük a keksz alapra. 180 fokon 35 percen keresztül süssük. Tálalás előtt hagyjuk hülni és tegyük 2-3 órára vagy akár egy éjszakára a hűtőbe, így még finomabb lesz. Vegán gyros: Hozzávalók: 250 gramm búzasikér zöldség leveskocka (óvatosan mert valamelyikbe tesznek halolajat) gyros fűszerek olaj paradicsom lilahagyma saláta vagy fodros kel kókusz krém só fokhagyma gyros pita vagy tortilla Elkészítés: A búzasikérhez adjunk 3 dl langyos vizet, keverjük össze és gyúrjunk belőle kis gombócokat. A gombócokat lobogó vízben (amibe bele tettük a leveskockát) főzzük 10 percig miután feljöttek a víz tetejére. Vegyük ki, szeleteljük fel, és kis olajon a gyros fűszerekkel süssük meg egy serpenyőben. A zöldségeket daraboljuk meg, a kókuszkrémhez adjunk apróra vágott fokhagymát és sót, állítsuk össze a szendvicset és jó étvágyat!