У нас вы можете посмотреть бесплатно 3. How to stop feeling anxious: Learning to habituate или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
CBT Therapist and OCD treatment specialist, Katie d'Ath, introduces the concept of habituation - explaining how trying to reduce anxiety/discomfort/disgust only helps in the short-term. Katie offers individual therapy but you might like to check out BetterHelp at https://betterhelp.com/katiedath Compensation received using these links supports Katie's work in helping people overcome OCD.