Скачать с ютуб آیا خودارضایی بر لاغری و ورزش بدنسازی تاثیر میگذاره ؟ в хорошем качестве

آیا خودارضایی بر لاغری و ورزش بدنسازی تاثیر میگذاره ؟

خودارضایی در تمام سنین مضر هست دلیل عدم پیشرفت در زندگی از هرجهت یکی از دلایلش خودارضایی میباشد سلام و عرض ادب اما آیا خودارضایی بر لاغری و ورزش بدنسازی یا همان پرورش اندام تاثیر میگذاره و عضله سازی رو کند میکنه ؟ هیکل و اندام تغییر میکنن؟ آیا لاغر شدن ناهنجار و ضعیف شدن و آسیب دیدن‌های زیاد استخوان ها ربطی به این موضوع داره ؟ خودارضایی در نوجوانان و جوانان بسیار زیاد هست.ضررهای فوق العاده سختی به آدم وارد میکنه که بعضی ها جبران ناپذیر و وحشتناکه . خودارضایی یا استمنا عمل بسیار زشتی است که سلامت جسم و روح انسان رو بخطر میندازه و غیر فقر و عدم پیشرفت ، افسردگی ، آسیب بر چهره ، اندام ، و کلی آسیب های روحی و جسمی و اجتماعی رو در بر داره عوارض خودارضایی بسیار زیاد است ، امید است که این موضوع را ترک کنید و فواید زیبای این ترک رو با چشمان خودتون ببینید ،و برای همیشه از شر این این عمل اعتیاد آور راحت بشید. ______________________________________________ جهت مشاوره خصوصی پیج اینستاگرام مارا دنبال کنید👇 https://instagram.com/academy_milades... ______________________________________________ آدرس ایمیل👈 [email protected] ______________________________________________ لینک جهت دیدن محتوای بیشتر و همراه بودن با ما👇 https://www.youtube.com/c/DrMiladd?su... قسمت بندی ویدیو: 00:00 مقدمه 00:35 باورهای ورزشکاران 01:16 افزایش هورمدن تستوسترون 01:57 توضیح در مورد خودارضایی 02:42 عدم انگیزه با خودارضایی 03:00 عدم تمرکز بر عضله 03:23 به هیچ وجه....... 04:08 ورزش پرورش اندام و ... 04:45 اشتباه دوباره و برگشت ... 05:11 لطفا توجهی به این افراد نکنید 05:45 ورزش و تستوسترون نرمال 06:31 ناگفته های دوستان 07:45 معرفی کانال 08:20 سخن پایانی