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3 meses para MUDAR SUA VIDA (Episódio 1) | MARCIO ATALLA

Esse é um #tbt de responsabilidade. Vamos, a partir de hoje, reapresentar a série "3 meses para mudar sua vida" com Marcio Atalla, feita especialmente para a revista Época em 2009, em que acompanhamos 6 pessoas durante 90 dias para mostrar que é possível mudar de vida e ter mais saúde! Nesse primeiro episódio apresentamos nossos 6 candidatos a mudar de vida. Quem são, o que fazem, quanto pesam e que problemas de saúde já desenvolveram. Espero que durante essas semanas, não apenas nossos candidatos, mas você também, viva essa nova realidade, esse novo estilo de vida, um tempo em que precisamos cuidar de nós mesmos. - Está interessado neste tema? Assista também: • Saia do SEDENTARISMO: Inclua a ATIVID... - Acompanhe também através do: INSTAGRAM 👉 / marcioatalla FACEBOOK 👉 / atalla.marcio LINKEDIN 👉 / marcio-atalla-5a1a3213 SITE 👉 https://marcioatalla.com.br/ #marcioatalla #atividadefisica #sedentarismo #época #bemestar #saude #vidasaudavel #exercicio #lifestyle #dicas #dicasaudavel #longevidade #cardio #performance #treinotododia

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