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Come passare da essere il tuo peggior nemico al tuo migliore alleato

Alcune volte siamo noi i nostri peggiori nemici, siamo noi i primi a non credere in noi stessi, a dubitare delle nostre capacità, a metterci in dubbio. E' un po' come avere un nemico interno che ci blocca ogni volta che proviamo a fare un passo avanti. In questo video ho raccolto le forme più sottili di auto-sabotaggio e alcune strategie utili per diventare il tuo migliore alleato. ____________ Profilo Instagram:   / virginia.gambardella   Pre-iscriviti al mio corso Ritrova il tuo Tempo: https://virginia-gambardella-abec.myk... La mia newsletter sul benessere: https://substack.com/@virginiagambard... #sabotaggio #autosabotarsi