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Preguiça Mental, Como Evitar?

De 0 a 10, o quanto você considera que você é preguiçoso? Você já se perguntou de onde vem a preguiça ou por que sentimos preguiça? Se todo mundo sabe que atividade física faz bem, por que ninguém faz? A verdade é que são reações instintivas do ser humano, nós não gostamos de gastar energia, por isso a preguiça mental acaba sendo comum entre os seres humanos, mas não devia. Desânimo, baixa energia, procrastinação, preguiça, falta de foco… são tantos padrões negativos que acabam viciando e treinando nosso cérebro, que deixamos de ter vitalidade na vida, pois funciona como um ciclo vicioso. Gostou deste vídeo? Agora, veja este vídeo para aprender a ter mais CONTROL EMOCIONAL: ✓    • Como ter mais CONTROLE EMOCIONAL? Est...   💡Assine esse canal clicando em https://brainpower.com.br/youtube e veja o método para você PROGRAMAR seu Cérebro em: ✓ https://reprogrameseucerebro.com.br 🔔Entre no nosso grupo do Telegram para conteúdos exclusivos: ✓ https://brainpower.com.br/telegram Pensa comigo: por que um preguiçoso, que costuma dormir mais e descansar mais que as outras pessoas, vive mais cansado que o restante? Não devia ser o contrário? Pois é, não. Justamente porque uma pessoa preguiçosa já treina seu cérebro a ficar no sofá, a ficar deitado, a “deixar para depois'', afinal, o prazer em não fazer é mais imediato, e é justamente isso que o cérebro vai priorizar em fazer: não gastar energia. O cérebro não se sente animado em fazer algo que possa gerar um cansaço mental a ele, seja físico ou mental. O cérebro pondera a alternativa e sente mais prazer em não fazer, afinal, para quê gastar energia em algo que te desmotiva ou desanima? É justamente aí que ele te trava. Saiba que a baixa energia, a falta de vitalidade, o cansaço mental e o desânimo estão intrinsecamente ligados na forma que você trata seu corpo. Uma alimentação ruim não te dará os nutrientes e energia necessários, ele pode fazer o oposto. Assim como você acostumar seu cérebro a não fazer nada, quando você precisar de fato fazer, ele precisará gastar muito mais energia do que uma pessoa que já o treinou ao fazer isso todos os dias. Não existe mágica, remédio caseiro ou chá para preguiça, truques, segredos. Você precisa reprogramar seu cérebro para que seus padrões mentais sejam focados na produtividade, alta performance, energia, foco extremo, confiança, concentração e muito sucesso na sua vida. Não seja como os 99%, faça parte do 1%. Então, vamos juntos? Se inscreva (...) Vejo você lá! #RumoAo1Porcento Inscreva-se em: reprogrameseucerebro.com.br/convite #NoBrainNoGain #SeuFuturoComeçaHoje #ReprogrameSeuCerebro "Você ganhou um cérebro, mas programá-lo é sua responsabilidade" André Buric Baixe um EBOOK GRATUITO para aprender mais sobre como PROGRAMAR seu cérebro em: http://reprogrameseucerebro.com.br/ebook ==== Por onde você quer aprender mais sobre o BrainPower==== Podcast: http://brainpower.com.br/podcast Facebook: http://brainpower.com.br/facebookBP Snapchat: http://brainpower.com.br/snapchat Instagram: http://brainpower.com.br/instagramBP Página Principal: http://brainpower.com.br Assine esse canal:    / @brainpowerbr