Скачать с ютуб TRICEPS #1 | Zásobník cviků. Zaměření na vnější hlavu. Technika, nejlepší cviky a časté chyby. в хорошем качестве
TRICEPS #1 | Zásobník cviků. Zaměření na vnější hlavu. Technika, nejlepší cviky a časté chyby.
2 года назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок TRICEPS #1 | Zásobník cviků. Zaměření na vnější hlavu. Technika, nejlepší cviky a časté chyby. в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно TRICEPS #1 | Zásobník cviků. Zaměření na vnější hlavu. Technika, nejlepší cviky a časté chyby. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон TRICEPS #1 | Zásobník cviků. Zaměření na vnější hlavu. Technika, nejlepší cviky a časté chyby. в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
TRICEPS #1 | Zásobník cviků. Zaměření na vnější hlavu. Technika, nejlepší cviky a časté chyby.
Naučte se skvěle techniku cviků na triceps. Trenér Jirka Vacek vám popíše, jak se cvik provádí a ukáže časté chyby. Jaký je podle něj nejlepší cvik na tricák? ROZKLIKNI: ✅ To nejlepší pro fitness a zdravý životní styl: https://www.fitness007.cz ➡️ / jiri.vacek.bodybuilding.coach YouTube: / @jirkavacek640 🎥 kamera/střih: http://krystofprsala.cz 0:00 Úvod 0:45 Bench press na úzko, tlaky na triceps na úzko 3:40 Kliky na bradlech 5:40 Triceps na stroji 7:15 Zadní kliky na lavici (variace) 9:07 Izolovaný cvik - stahování klady nahmatám 11:15 Izolovaný cvik - stahování kladky s provázky 12:39 Izolovaný cvik - stahovaní kladky jednou rukou 14:00 Stahování kladky PODhmatem 15:00 Kick Back na kladce 15:47 Kick Back s jednoručkami
Comments
