У нас вы можете посмотреть бесплатно 북한산의 비경 '원효봉 등산 코스'ㅣ5km 3시간ㅣ초보 추천ㅣ북한산성탐방지원센터ㅣ백운대 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
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#등산#북한산#원효봉 🎅 싸나~~!! 안녕하세요 여러분~~!! 대한민국 산이라면 어디든 가는 남자 싼타입니다! 잠시 쉬고 돌아왔습니다! 오랜만에 가볍게 북한산 원효봉 코스를 다녀왔습니다! 약 5km / 3~4시간 정도 걸리는 구간입니다! 북한산성 탐방지원센터에서 출발해서 둘레길, 전망 바위, 암릉 구간, 멋진 북한산의 안자락의 모습까지 즐기고 계곡길로 하산할 수 있는 재미난 코스입니다! 그럼 오늘도 같이 가보실까요~~!! 가시죠~!! ▲영상에서 이야기하는 주관적 운동 강도 (숨차는 정도) 1_ 평지 (숨이 차지 않고 편안함) 2 3_ 약간의 경사 (살짝 숨이 차지만 불편하지 않음, 대화가능) 4 5_ 운동이 되는게 느껴지는 적당한 경사 (기분 좋은 숨참, 대화가능) 6 7_ 한발한발 무거워지기 시작하는 경사 (호흡이 많이 거칠어짐, 짧은 대화 가능) 8 9_ 한발한발 쉬어야하는 급급급경사 (호흡이 못따라감, 대화X) 10_ 끝판왕 (ex_설악산 희운각대피소에서 소청가는 길) "대한민국 모든 사람들이, 산을 사랑하는 그날까지" 오늘도 싼타! ▲싼타 E-mail: [email protected]