Скачать с ютуб БОРЬБА С ЕДОЙ - НАКОРМИТЕ СВОЮ СЕМЬЮ ПО 0,53 ЗА ПОРЦИЮ в хорошем качестве

БОРЬБА С ЕДОЙ - НАКОРМИТЕ СВОЮ СЕМЬЮ ПО 0,53 ЗА ПОРЦИЮ

Сегодня я готовлю диетические блюда, которые помогут вам выжить, когда с деньгами туго. Я приготовлю вкусный суп из черной фасоли с кукурузным хлебом, который можно приготовить за 0,66 доллара за порцию. Я также приготовлю два скромных блюда из Португалии и Италии, которые идеально подходят для наших бюджетных блюд. Два из этих блюд можно приготовить за 2 доллара, чтобы накормить семью из четырех человек. Это отличные блюда, которые можно есть, когда у вас очень ограниченный бюджет или вы ведете скромную жизнь. Я также покажу, как я делаю идеальное яйцо пашот. Я готовлю pappa al pomodoro из региона Тоскана в Италии и acorda alentajana из Португалии. 🛍 Нажмите здесь, чтобы купить мой выбор! https://www.temu.com/k/fae948b5 💵 Используйте мой код "tree925", чтобы получить скидку 30% на заказ Тему (Для новых пользователей) БЕСПЛАТНАЯ доставка + БЕСПЛАТНЫЙ возврат до 90 дней (действительно в США) #temu #temuhaul #temureview 🎁Ссылки на мои подборки: 1шт Деревянные Обеденные Тарелки $6.99💰 https://www.temu.com/k/377181b1 1 комплект масляной щетки для барбекю $ 1,49💰 https://www.temu.com/k/40de8f2a 1шт деревянная салатница из древесного зерна $3,79💰 https://www.temu.com/k/1810e10c 1 шт. Стеллаж для сушки посуды $7,49💰 https://www.temu.com/k/d1f0715f Кухонная выдвижная корзина для слива раковины $ 4,99💰 https://www.temu.com/k/585ead32 1шт Ложка для перемешивания Удлиненная деревянная ложка $ 1,99💰 https://www.temu.com/k/a3766539 1 шт. Винтажная ложка для смешивания с длинной ручкой $ 2,39 💰 https://www.temu.com/k/19b36b2b Салфетка из микрофибры, 5 шт., полотенца из микрофибры $1,19💰https://www.temu.com/k/21a203b1 Патреон patreon.com/АрдентМишель СУП ИЗ ЧЕРНОЙ ФАСОЛИ 1 фунт черных бобов Walmart Great Value $ 1,48 1 коробка смеси кукурузных маффинов Jiffy. 0,60 1 яйцо. 0,56 ВСЕГО = 2,64 доллара США Я замачиваю фасоль на ночь. Отварить 1 фунт фасоли до мягкости. Добавьте 1 чайную ложку чеснока, 1 чайную ложку тмина (если любите тмин, используйте больше), добавьте бульон и приправьте по вкусу. Я использовала овощной бульон, но можно и курицу. Используйте ручную толкушку или положите половину смеси в блендер и смешайте до однородности. Надуть обратно в суп для кремовой текстуры. Если вы используете свежие овощи, нарежьте 1/4 луковицы, 1 небольшую морковь или 1/2 моркови, чеснок. Обжарить перед добавлением к фасоли. Украсить лепешками, авокадо, редисом, сметаной (я использовала сметану по-мексикански). * Когда я пекла кукурузный хлеб, я использовала воду вместо молока. PAPPA AL POMODORO — тосканский хлебный суп 1/2 буханки французского хлеба Walmart house 0,74 большая банка помидоров, нарезанных кубиками 0,74 ВСЕГО = 2,10 доллара США Если вы кормите 4 взрослых, вам может понадобиться небольшая банка помидоров. НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ: ЧЕСНОЧНЫЙ ПОРОШОК, СУШЕНЫЙ БАЗИЛИК, ОВОЩНОЙ БУЛЬОН, МАСЛО Если вы можете себе это позволить, купите свежий базилик и чеснок. ACORDA ALENTEJANA - португальский хлебный суп ИНГРЕДИЕНТЫ используйте другую половину буханки французского хлеба Walmart 0,74 1 яйцо 0,56 кинза .88. (Я купил свой за 0,33, но я устанавливаю цены через Walmart) 2 зубчика чеснока .20 ВСЕГО = 2,38 Используемые основные продукты для кладовой: куриный бульон, вместо чеснока можно использовать чесночный порошок. кинзу и чеснок измельчить, размять в ступке пестиком или просто мелко порубить, добавить в приготовленный бульон. посыпать кусочками черствого хлеба, сверху украсить яйцом-пашот. ИДЕАЛЬНОЕ ЯЙЦО-ПАШОТ добавьте небольшое количество уксуса в кипящую воду. процедите яйцо через сито, чтобы удалить водянистые части. взболтайте кипящую воду, аккуратно опустите яйцо, снимите с огня, установите таймер на 3 минуты. Через 3 минуты яйцо готово. Чтобы связаться со мной, отправьте письмо по адресу: [email protected] Чтобы отправить мне письмо: 15333 Калвер Драйв Люкс 340 #546 Ирвин, Калифорния 92604