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Prenez quelques instants pour vous installer confortablement, en position allongée ou assise. Fermez doucement les yeux et prenez quelques respirations profondes, en relâchant chaque tension avec chaque expiration. Permettez-vous de vous détendre complètement et de vous ouvrir à l'énergie de la Nouvelle Lune en Vierge. Bienvenue à cette méditation guidée pour la Nouvelle Lune Noire. Prenez une profonde inspiration et laissez-vous aller dans la douceur du moment présent. Sentez votre corps s'enfoncer dans le sol, soutenu, sécurisé, et complètement à l'aise.