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スタートダッシュを極める練習｜かけっこ1位になるための練習法【5選】

ご覧いただきありがとうございます！ 今回はかけっこ1位になるためのスタートダッシュ練習法を5つ、紹介します！ スタートダッシュは反応をはやくすることがポイントです！ いいスタートダッシュが切れれば、そのあとの走りもよくなります👍 今回紹介したメニューでスタートダッシュを極めて、お友達と差をつけちゃいましょう😆 ぜひやってみてください！ 0:00 もくじ 0:18 スタートダッシュを極める練習とは？ 0:53 ①タッチでダッシュ 2:29 ②クロスオーバーダッシュ 4:17 ③振り向きダッシュ 5:52 ④リアクションキャッチ 8:31 ⑤ネコとネズミ 10:43 まとめ ✏️ 運動指導者のためのオンラインコミュニティ✏️ 【運動指導者大学】詳細はこちら▼ http://coordisports.com/blog/8725 📕【大好評発売中】コーディスポーツ初の書籍　📕 動画でわかる！小学校体育コーディネーション運動50（体育科授業サポートBOOKS ） 楽天▼ https://a.r10.to/hDGzaY Amazon▼ https://amzn.to/3txzu4w 出版社：明治図書出版 様 ■子育てコラム配信中！ 公式LINE⬇️ https://lin.ee/oKmlvPc ■コーディスポーツのすべてがわかる！ ホームページ⬇️ https://coordisports.com ■無料体験ができます！指導者の方も遊びに来てください！ 教室情報⬇️ ◎青空スポーツ科学塾臨海校・水辺校（東京都江戸川区） https://coordisports.com/aozora-sports