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Dieta Cetogênica é a que Queima Mais Gordura

Estudos científicos recentes apontaram a grande eficiência da dieta cetogênica para a tão desejada perda de peso. No último Congresso Europeu de Obesidade, realizado em setembro, foi evidenciado que esta dieta é a que mais queima gordura, entre todas já estudadas. Uma das principais características da dieta cetogênica é o fato de que permite o consumo de apenas 40 gramas de carboidrato por dia, o que equivale a dois pequenos pães do tipo francês. Esta restrição faz com que o corpo produza corpos cetônicos, que são moléculas ávidas por gordura. Desta forma, o corpo passa a utilizar a gordura já estocada no organismo como a principal fonte de energia, processo denominado como flexibilidade metabólica. ---------------------------------------------------------------------------------- Clínica Dra. Maithê P. Tomarchio: Rua Maestro Cardim, 407, Conjunto 608 - Bela Vista - São Paulo - SP Telefones: (11) 3283-1333 / (11) 2495-6172 https://www.endoc.com.br Instagram:   / maithe_endocrino   @maithe_endocrino