У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for Arthritis : Chair Yoga for Improved Mobility : Johns Hopkins Arthritis Center или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
In this yoga sequence, Dr. Moonaz takes you through the movement of all major joints of the body. This can be a great activity for mornings to reduce stiffness or as a warm-up to any kind of exercise or a longer yoga practice. You can also use any of these movements throughout the day if you are starting to feel stiff or just need a little bit of movement in your day.