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Os 7 melhores alimentos anti-inflamatórios

Quando você precisa proteger a saúde, onde costuma fazer as compras? Na feira ou na farmácia? Se você escolheu o segundo endereço, é providencial que participe da minha live, nesta quinta-feira, bem na hora do almoço Vou compartilhar com quem estiver comigo, AO VIVO, os 7 alimentos que são meus preferidos quando o assunto é desinflamar e ficar mais protegido contra dores e doenças. Claro, que o uso de medicamentos bem indicado e com acompanhamento sempre estarão em minha defesa, ainda mais quando prescritos por um médico que acompanha seu quadro e evolução! Porém não há dúvidas de que a alimentação sela o seu destino para a saúde ou para a doença. E como diria o sábio Hipócrates o segredo é fazer do seu alimento, o melhor medicamento. Lhe aguardo para este momento. Até mais!