У нас вы можете посмотреть бесплатно Your Running Recovery Sucks - Here’s How to Fix it или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
All the Training in the World can't get you those Running PB's if you aren't able to recover from the training. And fortunately - I've had a lot of time recovering whilst injured, so I tried every popular recovery hack and rated them out of 10. Train Hard Recovery Harder and Run Way Faster - give it a watch. Check out my INSANE cross training whilst rebuilding towards hopefully not another injury! / strava / peakstride_ #runfaster #peakstride #recovery