Скачать с ютуб EP.20 เต้ย จรินทร์พร หลังเกิดภาวะหมดไฟ จัดสมดุลชีวิตใหม่ ด้วยหลักธรรมมะ และจิตวิทยา l คุยกับอุ๋ย в хорошем качестве

EP.20 เต้ย จรินทร์พร หลังเกิดภาวะหมดไฟ จัดสมดุลชีวิตใหม่ ด้วยหลักธรรมมะ และจิตวิทยา l คุยกับอุ๋ย

เต้ย จรินทร์พร ‪@toeyjarin‬ จาก Net Idol ยุคบุกเบิก ปัจจุบันเป็นนางเอกแถวหน้าคนหนึ่งของวงการ ทำงานหนักมาโดยตลอด รับภาระดูเเลครอบครัวตั้งเเต่อายุยังน้อย เคยผ่านการเผชิญหน้ากับความทุกข์หนัก และยิ่งกว่านั้น เกิดภาวะหมดไฟในชีวิต เธอสามารถตั้งรับและปรับใจ จัดการกับปัญหาเหล่านั้นได้อย่างไร การศึกษา ธรรมะ เเละ จิตวิทยา ของเธอ จะช่วยนำมาคลี่คลายความทุกข์ ความกังวลใจได้ขนาดไหน ขอเชิญติดตามรับชมครับ #อุ๋ยบุดดาเบลส #คุยกับอุ๋ย #เต้ยจรินทร์พร IG : GUIOUI Facebook : Oui Buddhabless ถ่ายภาพ และตัดต่อโดย ณัฐกานต์ บัวหลวง ติดต่องาน โฆษณา 0983564596 ปิ๊ง Time Index 0:00:00 เปิดรายการ 0:00:32 เริ่มพูดคุย 0:01:53 ว่างงาน อยู่เฉยๆ เลยเกิดภาวะหมดไฟ 0:03:02 กังวลที่ไม่มีงาน กลัวดูเเลครอบครัวไม่ได้ 0:03:49 เปลี่ยนมุมมอง จากด้านลบ เป็นด้านบวก 0:04:15 หันมาศึกษาภายในตัวเองมากขึ้น 0:04:59 พบจิตเเพทย์ เพื่อเรียนรู้ภายใน และค้นหาตัวเอง 0:07:05 สนุกกับการศึกษาเรื่องจิตวิทยา 0:07:40 แหล่งข้อมูลในการเรีนรู้เรื่องจิตวิทยา 0:08:39 เรียนรู้ ทบทวน จัดเรียงความคิด และชีวิตที่ผ่านมา 0:09:42 เห็นใจผู้อื่น เพราะขี้เกียจเครียด 0:11:24 ไม่มีใครตัดสินตัวเราได้ดีเท่าตัวเรา 0:11:40 วิธีจัดการกับความกังวลใจของตัวเอง 0:13:10 สาเหตุของความกังวลใจ เพราะกลัวคนไม่รัก 0:15:34 จัดการกับความคาดหวัง 0:17:08 หวังดี กับ ก้าวก่าย เหมือนเส้นบางๆ 0:19:29 ของขวัญที่ดีที่สุด สำหรับคนที่รัก 0:20:39 โครงการที่ทำเกี่ยวกับสิ่งเเวดล้อม (EEC) 0:21:54 การร่วมงานกับคนรักเก่า 0:23:53 ธรรมะ กับ จิตวิทยา "เหมือน" หรือ "ต่างกัน" 0:26:08 ทฤษฏีที่ว่า ผู้หญิงเป็นเพศที่กังวลกับอนาคตมากกว่าผู้ชาย 0:26:51 รับมืออย่างไรเมื่อเกิดความกังวลใจ 0:27:44 กัลยาณมิตรของชีวิต 0:32:05 ช่วงที่เผชิญความทุกข์หนักสุดของชีวิต 0:34:29 จัดการกับความฟุ้งซ่าน 0:38:54 จะศึกษาจิตวิทยาไปจนถึงขั้นไหน 0:39:34 การ "รีบาวน์" 0:41:40 ใครสักคนที่จะเข้ามาเพื่อเติมเต็มกันเเละกัน 0:43:33 ไม่มีใครควบคุมเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นในชีวิตได้ 0:44:12 หากพรุ่งนี้ ไม่ตื่น 0:45:15 การคิดถึงความตาย 0:46:00 ความสุขของตัวเองในวัยนี้ 0:47:06 ยิ่งโต ยิ่งระวังกับชีวิต 0:48:25 กลัวความล้มเหลว แต่ก็ชอบเอาตัวเองไปอยู่ในจุดที่ยาก 0:49:25 แก้ไขความยึดมั่น ถือมั่น 0:50:32 บาลานซ์ชีวิตได้ดีแล้วหรือยัง 0:55:02 คลายเครียดด้วยการ ทำขนมคนเดียว 0:56:11 บทสรุปจากเเขกรับเชิญ 1:01:26 ความสุขของเเต่ละคน ไม่เท่ากัน 1:01:41 คุณภาพใจของมนุษย์ คือสิ่งที่ล้ำค่าที่สุด 1:03:47 ความพอใจ = เห็นคุณค่าในสิ่งที่มี ยินดีกับเสิ่งที่เป็น 1:06:01 เรียนรู้ชีวิตจากการเเสดง 1:09:02 เลือกที่จะทำงานในเชิงคุณภาพ มากกว่า เชิงปริมาณ