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Alimentazione corretta. Cosa sono i CIBI YIN E YANG? Come usarli? - Dott. Franco Berrino

https://www.thomasgraziani.com/ https://www.totalgraphic.it/ SEGUICI: Instagram:   / cucinanaturaleesalute   Facebook:   / cucinanaturalesalute   Alimentazione corretta. La via del cambiamento nell'alimentazione e, in generale, in tutti gli aspetti dell'esistenza. La vita è cambiamento e occorre cambiare sempre per non rimanere legati a stereotipi vecchi ed obsoleti. Anche nell'alimentazione, la via del cambiamento permette di sperimentare diete nuove, alimenti del passato, cibi semplici e naturali che portano alla salute. Na parliamo con il dottor Berrino, medico esperto in alimentazione, che ci spiega perchè cambiare non solo è bello ma anche salutare. In questo lungo video, che riassume l'intervento di Franco Berrino all'Università degli Studi dell'Insubria, si parla di cibo e salute, di alimentazione e forma fisica. La strada per la corretta alimentazione, sana e naturale, passa per la scelta degli alimenti ma anche per il moto e la meditazione, due elementi che la scienza sta riscoprendo. Il dottor Franco Berrino all'Università degli Studi dell'Insubria (Varese) #Berrino #Yin&Yang #Alimentazione ___ Bibliografia e libri da acquistare Libri di Franco Berrino https://www.amazon.it/della-leggerezz... https://www.amazon.it/gp/product/8804... https://www.amazon.it/gp/product/8804... https://www.amazon.it/gp/product/8891... https://www.amazon.it/gp/product/8856... https://www.amazon.it/gp/product/8866... https://www.amazon.it/Medicina-mangia... Libri di Walter Longo https://www.amazon.it/dieta-della-lon... https://www.amazon.it/longevit%C3%A0-... https://www.amazon.it/gp/product/B01F... https://www.amazon.it/gp/product/8869... https://www.amazon.it/Longevity-Diet-... Libri di Sergio Chiesa https://www.amazon.it/gp/product/8861... https://www.amazon.it/gp/product/8848... https://www.amazon.it/gp/product/8848... https://www.amazon.it/nuove-ricette-m... https://www.amazon.it/dieta-del-metod... https://www.amazon.it/ricette-del-met... https://www.amazon.it/Kousmine-Alimen...