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30 MIN FULL BODY con barra 🔥 ejercicios con barra de pesas en casa

Prepárate para una rutina intensa full body con barra. En esta rutina incluímos ejercicios con barra de pesas para cuerpo completo. Esta rutina estará compuesta por diferentes bloques y no vamos a repetir ningún ejercicio. Recuerda que eres tu contra tu! No olvides que tu cuerpo es el resultado de todos tus hábitos 💪 tu nutrición, tu sueño y el manejo del estrés también son muy importantes Descarga GRATIS Mi libro con 7 claves para perder peso 📩 https://fitnesslegacy.com.co/7-claves... Mándame un mensaje directo para saber más de mis asesorías y programas 😊 https://wa.me/message/Y5VNG2QGQHZVK1 💼Para negocios escríbeme a [email protected] ✅ playlists recomendadas: 🙋‍♂️Rutinas para principiantes 🙋‍♀️    • 🙋‍♂️ Rutinas / ejercicios en casa par...   🦵Rutinas de Pierna y glúteo en casa🦵    • 🦵Rutina de Pierna y glúteo en casa🦵   🏃‍♂️Rutinas de cardio🏃‍♀️    • 🏃‍♂️ Cardio en casa 🏃‍♀️   💥Rutinas sin impacto ni saltos💥    • 🙅🏽‍♀️ 🙆🏻Rutina en casa de bajo impact...   🧍‍♀️Abdominales de pie🧍‍♂️    • 🧍‍♀️ Abdominales de pie 🧍‍♂️   🎵Música para que entrenes🎵    • 🎵 Musica para entrenar 🎵   🔥 Cardio HIIT en casa 🔥    • 🔥 Cardio HIIT en casa 🔥   🎵Música en este video🎵 Song: Cartoon - Why We Lose (feat. Coleman Trapp) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/whywelose Watch:    • Cartoon, Jéja - Why We Lose (feat. Co...   Song: Spektrem - Shine [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/shine Watch:    • Spektrem - Shine | Progressive House ...   Song: Jim Yosef - Link [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Link Watch:    • Jim Yosef - Link | House | NCS - Copy...   Song: Defqwop - Awakening [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Awakening Watch:    • Defqwop - Awakening | House | NCS - C...   Song: Vanze - Survive (feat. Neon Dreams) [NCS Release]) Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/vsurvive Watch:    • Vanze - Survive (feat. Neon Dreams) |...   Song: Ship Wrek - Pain (feat. Mia Vaile) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/pain Watch:    • Ship Wrek - Pain (feat. Mia Vaile) | ...   Song: Egzod, Maestro Chives, Neoni - Royalty [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Royalty Watch:    • Egzod & Maestro Chives - Royalty (ft....   Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo. DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico. #ejercicioencasa #rutinaencasa #masamuscular