У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога для начинающих. Уддияна Бандха. Вакуум - простое объяснение. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
✅http://yarko.yoga/ йога для начинающих, полный онлайн курс #йога #бандхи #мудры Мои соц сети ➡️https://tele.click/yarkoyoga ➡️ / yarko.yoga ➡️ / yarkoyoga ➡️https://vk.com/yarko.yoga Бандха переводится с санскрита как замок. Уддияна Бандха - это диафрагменный замок. Выполнение Уддияна Бандхи тонизирует органы брюшной полости и лечит мочеполовую систему, успокаивает ум и даёт большой прилив энергии, так как разжигает элемент огня. Сейчас это упражнение используют и в фитнесе, называя его Вакуум. Смотрите также ролик о Удджайи пранаяме • Удджайи пранаяма Йога для начинающих 🔵Принимаю пожертвования на развитие канала https://money.yandex.ru/to/4100190987...