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Kognitive Verhaltenstherapie

Die kognitive Verhaltenstherapie wurde 1964 von Aaron Temkin Beck entwickelt und wird häufig eingesetzt, um Menschen mit Phobien, Depressionen, Ängsten oder Süchten zu helfen. Verfolgen Sie die Geschichte von Lily, um zu sehen, wie sie zur Behandlung von Schulangst eingesetzt werden kann. Lies das ganze Script hier: https://docs.google.com/document/d/1Z... Unterstütze uns auf Patreon 🎁 ➜ https://bit.ly/3MqY00D DOWNLOAD Video ohne Werbung und Hintergrundmusik 🤫: https://sproutsschools.com/video-less... Besuchen Sie unsere Website www.sproutsschools.com DANKE an unsere Patreons Dieses Video wurde mit der Unterstützung unserer Patreons erstellt: Judy Roland, Bettina Kind, Gatsby Dkdc, Enrique Arellano Farias, Vishruth Harithsa, Nancy Bueffler, Adam G, Tetiana Gerasymova, Raman Srivastava, Daniel Kramer, David Markham, Marq Short, Scripz, Muhammad Humayun, Ginger, Tsungren Yang, Esther Chiang, Badrah, Cedric Wang, Broke, Jeffrey Cassianna, Sergei Kukhariev, Andrea Basilio Rava, kritik bhimani, Don Bone, John Zhang, Mathis Nu und all die anderen. Vielen Dank an alle! Um sich ihnen anzuschließen, besuchen Sie www.patreon.com/sprouts KOLLABORATOREN Drehbuch: Jonas Koblin Zeichner: Pascal Gaggelli Stimme: Christian Beppo Peter Färbung: Nalin Bearbeitungen: Peera Lertsukittipongsa Produktion: Selina Bador Produktionsassistentin: Bianka Lektorat: Susan Übersetzung: Gunnar Selm MEHR INFORMATIONEN Dieser Artikel über Gedankentagebücher gibt einen tieferen Einblick in das Führen von Tagebüchern. QUELLEN https://psychcentral.com/lib/in-depth... https://en.wikipedia.org/wiki/Aaron_T... https://en.wikipedia.org/wiki/Socrati... https://de.wikipedia.org/wiki/Kogniti... https://www.mayoclinic.org/tests-proc... https://www.simplypsychology.org/cogn... https://www.psychologytools.com/self-... ÜBUNG IM KLASSENZIMMER Das Führen von Protokollen ist ein wesentlicher Bestandteil der CBT. Warum empfehlen Sie Ihren Schülern nicht, ihre Sorgen über die Schule aufzuschreiben? Gemeinsam, wenn sie um Hilfe bitten, oder einzeln, wenn sie ihre Tagebücher für sich behalten wollen, können Sie SMART-Ziele festlegen, die auf der Verringerung von Stress und Ängsten im Zusammenhang mit der Schule basieren.