Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб How to do the perfect Push Up and the three most common mistakes в хорошем качестве

How to do the perfect Push Up and the three most common mistakes 6 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



How to do the perfect Push Up and the three most common mistakes

Learn how to correctly perform the push up, one of the best bodyweight upper-body exercises. Also discover the most common push up mistakes, as well as how to perform variances of the push up to put the focus on different muscle groups. Progression: make sure you are confident with the kneeling push up before starting this exercise -    • Kneeling Push Up: how to do it perfec...   Muscles worked: Chest, Triceps, Shoulders, Core. Instructor: Dr Will Hughes CSCS Demonstrator: Dr Sebastian Green

Comments