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【鉄棒】お手本鉄棒 技48選 3 года назад


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【鉄棒】お手本鉄棒 技48選

#鉄棒#お手本 ご視聴ありがとうございます。 スポーツで世界中を笑顔にできるよう活動しています! ぜひ、チャンネル登録お願いします。 【技一覧】 0:12 ①つばめ 0:16 ➁ぶたの丸焼き 0:19 ③ダンゴムシ 0:23 ④足抜きまわり 0:27 ⑤足抜きまわり(膝伸ばし) 0:31 ⑥尻抜きまわり 0:35 ⑦尻抜きまわり(膝伸ばし) 0:40 ⑧地球まわり 0:43 ⑨コウモリ 0:47 ⑩コウモリふり 0:51 ⑪コウモリふりおり 0:54 ⑫つばめスイング 1:01 ⑬前まわり 1:06 ⑭逆上がり(逆手) 1:10 ⑮逆上がり(順手) 1:13 ⑯逆上がり(両足) 1:16 ⑰懸垂逆上がり 1:21 ⑱逆上がり(両足後ろ) 1:25 ⑲後方支持回転 1:28 ⑳後方伸膝支持回転 1:32 ㉑前方支持回転 1:35 ㉒前方伸膝支持回転 1:38 ㉓膝かけ上がり 1:41 ㉔後方膝かけ回転 1:44 ㉕前方膝かけ回転 1:47 ㉖地獄まわりおり 1:50 ㉗地獄まわり 1:54 ㉘天国まわり 1:57 ㉙ヘリコプター 2:02 ㉚えび反り上がり 2:06 ㉛えび反り上がり(肘) 2:09 ㉜ふみこしおり 2:12 ㉝開脚とびこしおり 2:15 ㉞かかえ込みとびこしおり 2:18 ㉟横とびこしおり 2:21 ㊱ひこうきとび 2:25 ㊲閉脚ひこうきとび 2:34 ㊳閉脚1/2ひねりひこうきとび 2:46 ㊴閉脚1回ひねりひこうきとび 2:59 ㊵ともえ 3:09 ㊶け上がり 3:20 ㊷懸垂あがり 3:30 ㊸スイング倒立 3:46 ㊹スイング倒立おり 4:00 ㊺スイング倒立ひねり(移行) 4:13 ㊻ホン転倒立 4:31 ㊼宙返りおり 4:44 ㊽懸垂振動ひねり ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【まちづくり活動支援】 粕屋町ホームページ → https://www.town.kasuya.fukuoka.jp/li... 協力者 : 【まさき体操クラブ】 ホームページ → http://masaki-gym.com/ Facebook →   / notifications   Instagram →   / masakigym   Twitter →   / masakigym   ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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