У нас вы можете посмотреть бесплатно Hem Kas Buyutup Hem Yag Yakabilir miyim или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Forum Acilmistir http://www.fitnessbilim.com Yag oranida cok onemli. Yani yag orani % 9 ise amac % 7 yapmaksa Ikisi bir arada olmaz. Yag orani % 20 olursa biraz olabilir. Ama Bu cok yavas olur yani kesinlikle olmaz diye birsey yok ama OLSADA DEVEDE KULAK olur. Ayrica yagmak icin agirligi birakmak, yada azaltip kardiyoya yuklenmek gibi bir hata YAPMAYIN