Скачать с ютуб Φώτης Ζησιμόπουλος Ι Πρότυπο αφοσίωσης, αντοχής και αποφασιστικότητας | S4/195 в хорошем качестве

Φώτης Ζησιμόπουλος Ι Πρότυπο αφοσίωσης, αντοχής και αποφασιστικότητας | S4/195

Στο επεισόδιο #195, ο Ζανέττος Λουκά καλοσωρίζει τον αθλητή υπεραποστάσεων Φώτη Ζησιμόπουλο, ένα πραγματικό υπεραθλητή στον τομέα του τρεξίματος και των υπεραποστάσεων. Στη συζήτηση, ο Φώτης εξηγεί πως ξεκίνησε το ταξίδι του δρομικού για τον ίδιο, ανοίγεται και μιλάει μέσα από τις εμπειρίες του, την αρχή της αθλητικής του πορείας μέχρι τις απίστευτες προκλήσεις που αντιμετώπισε στους υπερμαραθώνιους. Μαθαίνουμε πώς η πρώτη του εμπειρία με το τρέξιμο μπορεί να ήταν απογοητευτική, αλλά πώς η σκληρή δουλειά και οι στόχοι τον οδήγησαν στην απόλυτη επιτυχία. Παράλληλα ανοίγεται και μιλάει για τις συγκινητικές ιστορίες του, όταν αντιμετώπισε δύσκολες στιγμές και πώς μέσα από το τρέξιμο βρήκε τη δύναμη και την αυτογνωσία που χρειαζόταν. Επίσης, ακούμε το πώς το τρέξιμο δεν είναι μόνο αθλητική δραστηριότητα, αλλά και ένας τρόπος να δώσουμε χρόνο στον εαυτό μας να σκεφτεί και να λύσει τα προβλήματά μας. Και πώς πολλές φορές από τις ήττες μαθαίνουμε περισσότερα από ό,τι από τις νίκες μας. Ο Φώτης στη συνέχεια μιλάει και για το τίμημα της ζωής και την αξία του χρόνου. Και πώς, στο ταξίδι της ζωής, είναι σημαντικό να μην είσαι ποτέ μόνος. Τέλος μοιράζεται την εμπειρία του στο Spartathlon, όπου έδωσε τα πάντα για να φτάσει στον στόχο του. 🚀 Ο ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΣ Γεννημένος στο Αγρίνιο, ο Φώτης Ζησιμόπουλος πρόσθεσε δικαίως το όνομα του σε ένα από τους μεγαλύτερους Έλληνες αθλητές υπεραποστάσεων όλων των εποχών. Με πάθος και αφοσίωση στον αθλητισμό, κατέκτησε τον κόσμο του δρομικού κινήματος όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό, με μια σειρά από εντυπωσιακές επιδόσεις. Το όνομα του ακουγόταν όλο και περισσότερο κάθε φορά που λάμβανε μέρος στο θρυλικό αγώνα του Σπάρταθλον και την απόσταση των 245 χλμ. μεταξύ Αθήνας - Σπάρτης. Οι τρεις συνεχόμενες νίκες (2021, 2022, 2023) σε συνδυασμό με την κατάρριψη του ρεκόρ το 2023 με χρόνο 19 ώρες, 55 λεπτά, και 2 δευτερόλεπτα απέδειξαν την απόλυτη αφοσίωση του Φώτη στο στόχο. Αυτές οι επιδόσεις δεν αποτελούν απλώς εγχειρήματα αθλητικής αρετής, αλλά σημεία αναφοράς και για την ιστορία του Σπάρταθλον. Εκτός από το Σπάρταθλον, ο Φώτης έχει αγωνιστεί και σε άλλους μεγάλους αγώνες υπεραποστάσεων σε βουνά και άσφαλτο τόσο σε Ελλάδα αλλά και εξωτερικό. 💥 Χορηγός εκπομπής ‪@ΠανεπιστήμιοΝεάπολιςΠάφος‬ #zulucasttalk #greekpodcast #ελληνικάpodcast CHAPTER MARKER Intro [00:00] Η πυγμαχία στη ζωή του [00:49] Πως ήρθε το τρέξιμο στη ζωή του [09:27] Πότε βρήκε τον εαυτό του στο δρομικό κομμάτι [17:25] Πότε ξεκινάει να απολαμβάνει τις μεγάλες αποστάσεις [22:20] Γιατί τρέχει μόνος του και χωρίς μουσική [25:06] Φθορά του σώματος και όρια [33:58] Πως έφτιαξε εσωτερικά θέματα μέσα από το τρέξιμο [43:14] Το βίντεο και η ανάλυση για τον αγώνα της Βαρκελώνης [50:15] Ο αγώνας στη Κροατία [1:02:24] Το τίμημα της ζωής [1:06:08] Πλάνο αγώνα [1:30:14] Το ρεκόρ στο Spartathlon [1:37:26] Τι θα ήθελε στην προπονητική του καριέρα [1:22:08] Αν δεν ήταν αθλητής τι θα ήταν [1:28:00] ✍️ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ PODCAST 📝 Καλώς ήρθατε στο Zulucast Talk, είμαι ο Ζανέττος Λουκά και έχω περάσει το μεγαλύτερο μέρος των τελευταίων 22 χρόνων ταξιδεύοντας στον κόσμο, συζητώντας με ανθρώπους, για να μάθω από τους καλύτερους πως ο άνθρωπος, το σύμπαν και η φύση μπορούν να βελτιωθούν προς το καλύτερο. 📚 Από τους παραδοσιακούς συγγραφείς, αρχαιολόγους και φιλόσοφους έως τους αστροφυσικούς, γιατρούς και επιστήμονες, που βρίσκονται στην αιχμή της σύγχρονης επιστήμης, και από τους Ολυμπιονίκες και τους ανθρώπους με μεγάλα επιτεύγματα, έως τους εκλεκτούς καλλιτέχνες, ο στόχος μου εδώ είναι να μοιραστώ τις γνώσεις και τις σκέψεις των θαυμάσιων αυτών ανθρώπων, που προσωπικά έχω γνωρίσει. 🎙️ Το όραμα μου είναι οι διδασκαλίες, οι συμβουλές και οι προσωπικές τους ιστορίες να μπορούν να βρουν μια θέση στην προσωπική «εργαλειοθήκη» σας, έτσι ώστε να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε στις προκλήσεις και ευκαιρίες της ζωής του 21ου αιώνα. Το Zulucast Talk είναι ένα διαφορετικού είδους podcast, με απώτερο στόχο να σας παρέχει τη σοφία ενός ανεπτυγμένου επιπέδου και να σας βοηθήσει να αναβαθμίσετε πλήρως τις ικανότητες σας. Η θεµατολογία προκύπτει από την ανάγκη µου να µάθω. 🧠 «Καταλύτης του Zulucast Talk είναι η γνώση» – Ζανέττος ⏰ Τα επεισόδια προβάλλονται µέσω YouTube κάθε Κυριακή απόγευµα. 🔎 Ανακάλυψε το https://zulucasttalk.com/ 🔔 Κάνε Subscribe στο κανάλι στο YouTube: 👉 https://bit.ly/36tXluv 👉 INSTAGRAM PAGE |   / zulucasttalk   👉 INSTAGRAM |   / zanlouka   👉 TIK TOK |   / zulucasttalk   👉 FACEBOOK PAGE |   / zulucasttalk   👉 FACEBOOK |   / zlouka   👉 WEBSITE: www.zulucasttalk.com