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Les douleurs à la selle chez les cyclistes (ce que vous devez savoir) 🍑🚴‍♂️

Notre Physiothérapeute Charlotte vous présente aujourd'hui un QUIZ très éducatif sur l'importance de bien prendre soins de votre plancher pelvien pour être confortable à vélo. 0:54 À quelle endroit doit-on s'asseoir sur la selle de vélo? 1:45 Annonce Physiovélo 2:54 Comment asseoir son plancher pelvien à vélo? 4:17 Comment bien positionner sa selle de vélo? 6:05 Résumé des astuces vélo VOUS AVEZ UNE QUESTION 🙋 ❔ Nous répondons aux meilleurs questions du public dans notre INFOLETTRE MENSUELLE. Assurez-vous de nous envoyer votre question dans l'ONGLET contact: https://physiovelo.com/contact/ L'INFOLETTRE ‼️EXCLUSIVE‼️ PHYSIOVÉLO 📫 Plus de 5000 passionnés déjà inscrits à notre infolettre mensuelle. Pour découvrir avant tous le monde les nouveaux contenus, abonnez-vous: https://subscribepage.io/m0CzDH RESSOURCES BikeFitting: 🎬 Notre chaîne YouTube    / @physiovelo   💻 Nos cours en ligne: https://formation.physiovelo.com ÉCOUTEZ NOTRE PODCAST (nouvelle saison avril 2023)   / user-562000384   NOUS REJOINDRE 🌍 Notre siteweb: https://physiovelo.com 🌍 Vous désirez un PARTENARIAT PUBLICITAIRE: https://physiovelo.com/contact/ 🌍 Nos formations vélo: https://formation.physiovelo.com VOTRE COMMUNAUTÉ VÉLO 🚴‍♂️ 📸 Instagram:   / physiovelo   💁‍♂️ Facebook:   / physiovelo   🎬 YouTube:    / @physiovelo   À PROPOS DE NOTRE ÉQUIPE La clinique Physiovélo se spécialise dans la prise en charge des cyclistes et des triathlètes. Notre but, l’union entre le corps et la machine. Notre entreprise offre un service d’évaluation et de positionnement cycliste en physiothérapie ainsi que de la physiothérapie sportive. Lorsque vous êtes pris en charge à la clinique, vous aurez droit à une évaluation fonctionnelle et musculosquelettique complète en plus de recevoir des exercices personnalisés à votre sport. L’équipe Physiovélo est composée de physiothérapeutes passionnés: ➡️ Guillaume Coutu est le seul physiothérapeute au Québec à avoir obtenu la certification BikePT GOLD.Ses nombreuses années d’expérience avec les cyclistes et ses connaissances de physiothérapeute vous permettront d’atteindre confort et performance. ➡️ Christina Tremblay, physiothérapeute certifiée BikePT SILVER et triathlète passionnée de vélo compte déjà plusieurs années d’expériences en physiothérapie. Elle possède son attestation de PPAS (Punctures physiothérapie avec aiguilles sèches). Elle collabore activement au développement de la clinique depuis plus de deux ans. ➡️ Ariane Viau, physiothérapeute certifiée BikePT BRONZE est une sportive passionnée. Formée pour la prise en charge des blessures reliées à la course à pied, elle termine présentement son niveau 3 en thérapie manuelle avec l’AQPMA. De plus, elle est assistante de cours à l’Université de Montréal. ➡️ Virginie Adam, physiothérapeute certifiée BikePT BRONZE et cycliste passionnée détient plusieurs formations avancées en physiothérapie. Elle possède son niveau 2 en thérapie manuelle (AQPMA), son attestation de manipulations articulaires périphériques ainsi que son attestation de prescription de radiographie pour les traumatismes aigus.