Скачать с ютуб This Is the Best Way to Increase VO2 Max (NOT zone 2) | Martin Gibala в хорошем качестве

This Is the Best Way to Increase VO2 Max (NOT zone 2) | Martin Gibala 8 месяцев назад

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок This Is the Best Way to Increase VO2 Max (NOT zone 2) | Martin Gibala в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно This Is the Best Way to Increase VO2 Max (NOT zone 2) | Martin Gibala или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон This Is the Best Way to Increase VO2 Max (NOT zone 2) | Martin Gibala в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

This Is the Best Way to Increase VO2 Max (NOT zone 2) | Martin Gibala

Short on time? No fear. Turns out you do NOT need to do 3-4 hours/week of zone 2 to increase your VO2 max. In this video, expect to learn: • The best way to increase your VO2 max if you're short on time • Why some individuals don't experience VO2 max improvements with zone 2 cardio • What exactly VO2 max is (and why it's the best measure of cardiorespiratory fitness) • Why the greatest longevity benefits come from escaping the "low range" of VO2 max for your age group/gender Download the FREE 9-page Cognitive Enhancement Blueprint: https://bdnfprotocols.com/ Watch the full episode: • Dr. Martin Gibala: The Science of Vig...

Comments