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YIN YOGA Rilassante per Migliorare la Mobilità della COLONNA VERTEBRALE

Questa dolce classe di Yin Yoga ti aiuterà a migliorare la mobilità della colonna vertebrale e rilasciare la tensione da tutta la schiena, ideale se ti senti affaticat*. Ti servirà almeno un cuscino o bolster da yoga, ma prendi qualsiasi materiale potrebbe servirti! Buona pratica 🙏 __________________________ I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demad per praticare insieme, puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. MIELE - l'armonia del movimento fluido ➡️https://www.yogaconceleste.com/miele LE COLLEZIONI ➡️ https://www.yogaconceleste.com/collez... ___________________________ 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com ________________________________ 🌿 CONNETTIAMOCI Facebook page: Yoga con Celeste Instagram: yoga_con_celeste DISCLAIMER: Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di partecipare volontariamente e di prenderti la responsabilità di eventuali rischi, assumendoti la responsabilità in caso di infortuni e accettando di non intraprendere alcun tipo di azione legale contro Yoga con Celeste. #deepstretch #yogavinyasa #yoga