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Es gibt Zeiten, in denen uns unser Alltag und die Arbeit ganz schön in Anspruch nimmt - für mich bedeutet das viele Termine, aber auch viel Zeit vor dem PC. Und genau in solchen Phasen ist es für mich umso wichtiger, immer wieder auszubrechen, die Stopp-Taste zu drücken und mal tief durchzuatmen. Das gelingt mir am Besten bei kleinen Abenteuern wie diesen - eine Nacht im Wald, mit meiner Hängematte, einem guten Essen und viel Zeit zum Reflektieren und Abschalten.