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📕 Pour commander mon livre : https://robintyonnel.com/livre/ Si tu veux écouter l'épisode en podcast sur la plateforme de ton choix : https://smartlink.ausha.co/le-podcast... Si tu veux m'écrire à propos du podcast : [email protected] 📩 ----------------------------------------- Dire non est une compétence qui s'apprend. Ce n'est pas toujours facile au départ, mais c'est la chose qui te fera gagner le plus de temps. Parce que sinon, pour chaque chose que tu acceptes, c'est une dizaines d'autres choses que tu ne peux plus faire. Dans cet épisode, on va voir ensemble pourquoi dire non, mais surtout comment maîtriser cette compétence qui peut se révéler très précieuse. Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser un commentaire pour me soutenir ⭐ ----------------------------------------- OÙ ME RETROUVER 👇 Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com 🎯 Mes programmes : https://robintyonnel.com/programmes 🏆 Mon Instagram : / robintyonnel 📸 Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-i... 🎙 ----------------------------------------- Chapitres : 00:00 Introduction 01:24 Ne pas faire quelque chose te fait gagner du temps 03:03 Pourquoi est-ce qu'on dit oui ? 09:19 Plus le temps avance, plus il faut apprendre à dire non 10:19 Comment savoir si je dois refuser ? 13:49 Comment dire non ? 15:36 Conclusion