Скачать с ютуб Омега-3 мастни киселини – Дали наистина са толкова важни? в хорошем качестве

Омега-3 мастни киселини – Дали наистина са толкова важни?

🍎 Какво знаеш за омега-3? Че е супер полезна добавка, че помага за сърцето, отслабването, енергията и куп други неща? А дали това е истина? Донякъде да, донякъде не! 🍎 ❗ Много хора не разбират правилно действието и нуждата от омега-3. Компаниите за добавки обичат да преекспонират нещата и често можеш да чуеш, че едва ли не, ако не приемаш омега-3, изпускаш много. Или даже е вредно да не я пиеш! Както ще разбереш обаче, нещата имат своите нюанси и не са толкова ясни! В това видео обяснявам ключовите функции на омега-3, различните форми, които съществуват, храните, от които да си ги набавяш и разбира се - адресирам любимите на всички добавки! (И вече никой няма да иска да ме спонсорира :D) ▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук:   / nutriznanie.otslabvane   ▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ:    / @nutriznanie   ▶️ FB Страница:   / nutriznanie   👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време! ------------------- Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.