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Diálogos en confianza (Saber Vivir) - Cultiva el cuarteto de la felicidad (10/01/2024)

Ser #feliz puede ser el #propósito más deseado al comenzar el año. Y aunque las personas trabajan mucho por lograrlo, pocas veces sienten alcanzarlo. El ritmo de vida acelerado de la sociedad actual, los estándares de felicidad inalcanzables que nos muestran diferentes medios y hoy se popularizan en redes sociales, nos llevan a vivir altos niveles de insatisfacción que deterioran nuestro #bienestar. ¿Es posible que a través de nuestros pensamientos, comportamientos y actitudes mejoremos nuestro bienestar y logremos sentirnos más felices? Este miércoles en #DiálogosEnConfianza conozcamos el impacto que sustancias como la serotonina, oxitocina, dopamina y endorfina tienen en nuestro bienestar y cómo nuestros pensamientos, comportamientos y actitudes nos ayudan a potenciarlas en Cultiva el cuarteto de la #felicidad. Síguenos en: Facebook:   / dialogosenconfianza   X:   / dialogoscanal11   Instagram:   / dialogos_confianza   Once +: https://canalonce.mx/programas/dialog... Blog: https://dialogosenconfianza.info/ Spotify: https://open.spotify.com/show/0Qm2ZWt...