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L'Anxiété, le TDAH et le Sommeil selon une Neuropsy | Fanny Lécuyer-Giguère | Les Réfléchis | EP.21

Bienvenue au 21e épisode du podcast « Les Réfléchis » ! Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel. Cette semaine, nous avons le plaisir de recevoir Fanny Lécuyer-Giguère (@flecuyer), neuropsychologue et psychologue de profession. Dans cet épisode, nous aborderons des sujets tels que : L'anxiété chez les adultes et les enfants, le manque de sommeil et ses impacts, les gurus de l'internet, le TDAH et l'exposition aux écrans et plus encore! Timecodes 0:00 - Introduction 2:22 - Quel est le rôle d'un neuropsychologue ? 5:02 - L'anxiété et le rôle du psychologue 6:27 - Conseils pour la gestion de l'anxiété 9:55 - Les impacts du contenu sur les réseaux sociaux 16:30 - Le TDAH et l'exposition aux écrans 17:07 - Les problèmes de sommeil chez l'adulte 23:57 - Sommeil et productivité 27:47 - Recommandations pour les adultes concernant la consommation des réseaux sociaux 31:02 - La médicalisation des adultes concernant le TDAH 35:07 - Les coachs de vie sur internet 39:27 - Que dire aux gens qui ont peur de consulter un professionnel ? 41:02 - Questions du public 47:21 - Conclusion Bonne écoute! Animateur : Instagram - www.instagram.com/gbenoit.courtier Site Web - www.gbenoit.ca Invité : Instagram - www.instagram.com/flecuyer