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Quem tem ARTROSE pode fazer ACADEMIA e MUSCULAÇÃO?

Você tem artrose e está se perguntando se é seguro fazer academia e musculação? Este vídeo é para você! Neste guia completo, desvendaremos os mitos e verdades sobre a prática de exercícios de musculação quando se tem artrose. A artrose de quadril e de joelho é uma condição comum que afeta as articulações e pode gerar dúvidas quanto aos exercícios físicos adequados. Será que quem tem artrose de quadril ou de joelho está liberado para fazer academia, musculação ou funcional? Quais as recomendações? Quais os exercícios proibidos? Aprenderemos sobre os cuidados necessários e as melhores práticas para evitar sobrecargas e minimizar o impacto nas articulações. Saberemos quais exercícios são mais recomendados e como adaptar a rotina de treinamento de acordo com as necessidades individuais. Não deixe que a artrose limite suas possibilidades de conquistar uma vida ativa e saudável! Assista a este vídeo esclarecedor e descubra como a academia e a musculação podem ser aliadas no tratamento e controle da artrose. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer atividade física. 👨‍⚕️ Atendimentos em São Paulo, Porto Alegre e por Telemedicina. ✅ Para saber sobre consultas: https://davidgusmao.com/contato 📧 e-mail: [email protected] 📱 Whatsapp: (051) 99243-8753 👉🏻 Clique aqui para abrir o whatsapp diretamente: https://wa.me/5551992438753 Inscreva-se no canal para receber mais informações acerca do quadril e compartilhe com amigos e familiares que também podem se beneficiar dessas informações valiosas. Informações importantes: 🔥 Confira meu site com mais informações sobre Quadril e seus tratamentos. https://davidgusmao.com/ 👉 Lembre que existem tratamentos não-cirúrgicos para diversos problemas do quadril. ⏱ Problemas vistos mais precocemente são mais fáceis de resolver! Outras Mídias Sociais: Instagram:   / davidgusmao   🩺 Lista de Vídeos Recomendados: 🎥 Prótese de Quadril:    • Плейлист   🧬 Ácido Hialurônico Para Artrose:    • Плейлист   🎬 Impacto Femoroacetabular    • Impacto Femoroacetabular - O que é, s...   *** Dr. David Gusmão CREMERS 24792 - CREMESP 201991 RQE 17610 (Nome completo: Paulo David Fortis Gusmão) ** Aviso Legal ** Nenhuma das informações contidas neste site visam substituir a consulta com um médico especializado, nem ao menos como recomendação de tratamento. Todas as informações no entanto, são embasadas nos últimos artigos publicados sobre as respectivas áreas da Medicina. As opiniões não tem vínculo com nenhuma instituição. As informações aqui contidas não substituem a avaliação médica. O médico não pode realizar diagnóstico e tratamento a distância ou por e-mail. Marque uma consulta para avaliar sobre problemas pessoais específicos. * De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.