Скачать с ютуб видео Как побороть тревогу и стресс

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Как побороть тревогу и стресс в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как побороть тревогу и стресс или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Как побороть тревогу и стресс в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Как побороть тревогу и стресс

🔴 Поддержка канала на Патреоне: / muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу / @muradsultanov7804 🔴 Подписывайтесь на telegram https://t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала 00:00 Введение 0036 Как побороть тревогу и стресс - поведенческие техники КБТ 01:22 Как упорядоченность жизни помогает уменьшить тревогу и стресс 03:23 Значение управления временем в контроле тревоги и стресса 04:37 Рутинные полезные занятия 06:42 Роль активной социализации в снижении тревоги и стресса 07:48 Группы по интересу как метод лечения социальной фобии 10:13 Домашние питомцы, помогающие справиться с тревожностью 11:21 Дополнительные психотерапевтические: здоровое питание, гигиена сна, занятия спортом 14:01 Роль в профилактике тревожных расстройств 15:11 Помогает ли психотерапия при расстройствах личности #тревога #стресс

Comments