У нас вы можете посмотреть бесплатно چند تکنیک افزایش تمرکز или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
به طور کل افرادی که میتوانند در یک موقعیت خاص وقتی کار فکری انجام میدهند عوامل حواس پرتی را حذف کنند بهره وری خود را بالا میبرند. 1_ در حین مطالعه کاغذ و قلم در کنارتان باشد، اگر کاری یادتان آمد برای اینکه مدام در ذهن شما نچرخد نت برداری کنید. 2_ در هنگتم مطالعه کردن خودتان را درگیر کنید. 3_ در حین مطالعه کردن سوال طرح کنید اینگونه غرق خوهید شد. 4_ محرک های مزاحم را حذف کنید. معرفی دوره فرا تمرکز: اگر شما هم بارها و بارها در هنگام انجام کارهای مهم، با عواملی نظیرزنگ تلفن همراه، صداهای اطراف، نشخوار ذهنی، حواستان پرت میشود و قادر به تمرکز بر روی کار خود نیستید، این دوره دقیقا مختص شماست. شما پس شرکت در دوره ی فرا تمرکز با تمرکز و اشتیاق بالا به سمت کار اصلیتان خواهید رفتو آن را به انجام خواهید رساند. در دوره ی فرا تمرکز، یاد میگیرید: چگونه ذهن شلوغ و پر حرفتان را ساکت و سبک کنید؟ توجه اشباع شده چیست و چه مشکلاتی را برایمان به وجو می آورد؟ چرا انجام کارهای اصلی و مهم اغلب برایمانناخوشایند به نظر میرسد و سبب اهمالکاری میشود؟ چه چیزهایی بهره وری ما را در کارها کم میکند؟ با چه اقداماتی از حواس پرتی جلوگیری کنیم وفردی متمرکزشویم؟ و ....... برای ثبت نام در این دوره با شماره واتس آپ 09382575804 در ارتباط باشید.