У нас вы можете посмотреть бесплатно Abs Workout and Core Strengthening | 20 mins for Advanced Practitioners | Yogalates with Rashmi или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
If you have tried Beginner Abs and Intermediate Abs, then challenge yourself with this 20 minute advanced workout that will help you improve core strength and work on toning your abdominal muscles. We work on holding the plank pose and doing a few variations of Navkasana or the boat pose along with a few more exercises for your lower abdomen and oblique abdominal muscles. Website: http://www.yogalateswithrashmi.com Follow Rashmi on Social Media Instagram: / therashmiramesh Twitter: / therashmiramesh Facebook: / therashmiramesh CREDITS Content & Direction: Rashmi Ramesh Producer, Camera, Sound & Editing: Malay Vadalkar © Copyright Rashmi Ramesh #yogaforabs #absworkout #core #workout #yoga #pilates