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En este video profundizamos en un tema que afecta a millones de personas alrededor del mundo: la ansiedad laboral. Exploraremos qué es, las causas que provocan la ansiedad en el trabajo, síntomas y, lo más importante, cómo manejarla eficazmente ¿Qué Aprenderás? La definición y las causas de la ansiedad laboral. Identificación de síntomas y cómo impacta en tu vida diaria. Estrategias efectivas para manejar la ansiedad. Consejos para crear un equilibrio saludable entre trabajo y vida personal. #ansiedad #ansiedadlaboral Si te ha gustado este vídeo, no olvides suscribirte a mi canal y, si quieres apoyarme aún más, también puedes hacerte entrar en la comunidad de miembros. ¡Un saludo y hasta el próximo vídeo! / @epsibapsicologia