Скачать с ютуб Afvallen met koolhydraatarm dieet | Zo viel Gerard 16 kg af в хорошем качестве

Afvallen met koolhydraatarm dieet | Zo viel Gerard 16 kg af

👉🏼 Blijvend afvallen met een koolhydraatarme leefstijl? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is https://www.thenourishingstate.com/ko... ******************** In deze podcast aflevering deelt Gerard Smith zijn ervaring met een koolhydraatarme leefstijl. Hij had het ene na het andere dieet geprobeerd om af te vallen, maar het gewicht kwam er steeds weer aan. Totdat hij begon met koolhydraatarm eten. We hebben het over: - Altijd diëten - Starten met koolhydraatarm dieet en hoe dit een leefstijl is geworden - Blijvend afvallen en spieropbouw door koolhydraatarm voedingspatroon - Bewerkte vs onbewerkte voeding - Alcohol en vetverbranding - Cafeïne en cortisol - Gezonde bloedsuiker ******************** Deze aflevering wordt gesponsord door Oot: glutenvrije, koolhydraatarme granola om je dag met een gezonde bloedsuiker te beginnen. Probeer Oot granola nu met korting ⁠https://www.oot.nl/tns⁠ ******************** 🌻 The Nourishing State Instagram   / thenourishingstate   Website ⁠⁠⁠https://www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠ Contact ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠ afvallen koolhydraatarm dieet - starten koolhydraatarm dieet - bloedsuiker - gezond afvallen - vetverbranding