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Leg extension: tutto quello che c'è da sapere 6 лет назад


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Leg extension: tutto quello che c'è da sapere

La leg extension è uno dei macchinari per le gambe più famosi in palestra. In questo video scopriamo l'esecuzione migliore per un soggetto sano e per un soggetto con problematica al ginocchio. Approfondisci l'argomento col nostro articolo: https://www.projectinvictus.it/leg-ex... Scopri Project Exercise, il nostro libro sulla tecnica degli esercizi, la loro biomeccanica e tutto quello che riguarda la fisiologia articolare applicata alla palestra: ► http://bit.ly/ProjectEXERCISE ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus

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