Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб فوائد الفجل الأبيض в хорошем качестве

فوائد الفجل الأبيض 2 года назад



Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок فوائد الفجل الأبيض в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно فوائد الفجل الأبيض или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон فوائد الفجل الأبيض в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



فوائد الفجل الأبيض

للفجل الأبيض مميزات عن الأحمر فهو أكبر حجمًا ولديه أوراق أكبر، كما أن له العديد من الفوائد الصحية المختلفة والقيم الغذائية العظيمة، فما هي فوائد الفجل الأبيض للجسم والبشرة والشعر، وما هي أضراره، وهل هناك آثار الجانبية من تناوله. القيمة الغذائية للفجل الأبيض: يحمل الفجل الأبيض قيمة غذائية عالية تتمثل بمحتواه من العناصر الغذائية التالية لكل 100 غرام منه: 18 سعر حراري. 94.5 غرام من الماء. 0.6 غرام بروتين. 4.1 غرام كربوهيدرات. 1.6 غرام ألياف غذائية. 27 مليغرام كالسيوم. 0.4 مليغرام حديد. 16 مليغرام مغنيسيوم. 23 مليغرام فسفور. 227 مليغرام بوتاسيوم. 21 ملغرام صوديوم. فوائد الفجل الابيض للجسم: تعزيز صحة الجهاز التنفسي. تحسين عملية الهضم. تنظيف الجسم من السموم. خفض خطر الإصابة بالسرطان. تقوية الجهاز المناعي. فوائد الفجل الأبيض الأخرى: الحماية من الإصابة بالالتهابات. تقوية العظام. المساعدة في عملية فقدان الوزن. العناية بالبشرة وحمايتها من الشيخوخة المبكرة. أضرار الفجل الأبيض: يسبب الفجل أضرارًا وآثارًا جانبية، ومنها: يؤدي تناول الفجل بكميات كبيرة إلى انخفاض ضغط الدم. يؤدي الاستهلاك الزائد من الفجل إلى فقدان الماء والجفاف بسبب خصائصه الطبيعية في إدرار البول. يسبب مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل: الانتفاخ، والغازات، وآلام المعدة نظرًا لاحتوائه على الألياف. يتداخل الفجل مع هرمون الغدة الدرقية ويسبب تليف الغدة، لذلك على من يعاني من مشكلات الغدة الدرقية تجنب الفجل. يؤدي تناول كميات كبيرة من الفجل في بعض الأحيان إلى انخفاض نسبة السكر في الدم. يزيد الفجل من تدفق الصفراء وقد يؤدي إلى انسداد القناة الصفراوية مما يسبب ألمًا مفاجئًا، ويحدث هذا لمن يعاني من حصى المرارة. كن جزءاً من مجتمعنا http://bit.ly/2OcbbF1 واضغظ على زر الجرس 🔔 لتصلك اشعارات بكل جديد ما يتم نشره على القناة تابعونا على: Facebook |   / layalina   Twitter |   / layalina   Instagram |   / layalinamag   TikTok | https://vm.tiktok.com/ZMRj7dH6j pinterest | https://pin.it/5vs7fNT كما يمكنكم زيارة موقعنا الإلكتروني https://www.layalina.com/ موقع ليالينا: الموقع العربي الأول في الشرق الأوسط في مجال الموضة والجمال والمشاهير والمناسبات واللايف ستايل

Comments