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ESTRÉS METABÓLICO | Principios Fisiológicos de la HIPERTROFIA MUSCULAR 💪

La estimulación de las redes de comunicación celular por medio de un estímulo mecánico como es el entrenamiento, envuelve una compleja interacción de hormonas, miokinas y otros agentes. Estos actúan sobre diversas vías, que en última instancia, permiten el aumento de la masa muscular. Dependiendo del estímulo, estos factores pueden trabajar en tándem para producir un efecto sinérgico sobre el desarrollo muscular. Tres mecanismos básicos se han postulado en la activación de estos procesos y por tanto de la hipertrofia: Tensión mecánica. Daño muscular. Estrés metabólico. ✔️CURSO DE PERIODIZACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO 🔗: https://www.patreon.com/raulortegatki... ✔️Instagram: / raulortegatki ✔️Consultoría y asesoramiento deportivo: https://www.tkientrenamiento.com/serv... ✔️Puedes apoyarme también a través de AMAZON: https://amzn.to/3QfEggE

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