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Sesión de 35 minutos de rodillo | Entrenamiento en directo con Mayalen

¿Os apuntáis? 🕓Jueves a las 18.00 CEST / 12.00 COT Vamos a dar caña con un entrenamiento guiado sobre el rodillo para todos los niveles durante 35 minutos conducido por Mayalen Noriega en GCN en español. Os damos tiempo a preparar un lugar ventilado, coged un par de bidones de agua y una toalla y buena conexión a internet para no perderos este entrenamiento. Si no puedes unirte en directo, podrás verlo en nuestro canal de YouTube y nuestra página de Facebook de GCN en español siempre que quieras. Descargar la App de GCN 📲 https://gcn.eu/app Asegúrate de suscribirte a GCN en Español: http://gcn.eu/Suscribirse La tienda de GCN: https://gcn.eu/3wT Camiseta GCN en español: https://gcn.eu/3wP Camiseta España: https://gcn.eu/3wQ Playera México: https://gcn.eu/3wR Camiseta Colombia: https://gcn.eu/3wS Música - licencia por Epidemic Sound Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/ GCN en español es el mejor canal de YouTube sobre ciclismo en carretera en español. Te enseñamos cómo ser mejor ciclista con nuestros vídeos y tutoriales. Te ayudaremos a mejorar gracias a la información que nuestros exciclistas profesionales comparten de primera mano con todos vosotros. Además, te traemos los resúmenes diarios de las carreras y competiciones mundiales más importante desde todas las partes del mundo directamente a nuestro canal. Si quieres enterarte de lo último en componentes, mantenimiento de la bici, entrenamientos, preparación, alimentos, competición, … y mucho más, quédate con nosotros en GCN en español. ¡Te gustará! Acompáñanos en el mejor canal de ciclismo de YouTube en español. Gracias a nuestros patrocinadores: Komoot: https://gcn.eu/-komoot Fizik sillín y zapatos: https://gcn.eu/fizikshoe Enervit Nutrition: https://gcn.eu/Enervit Canyon: http://gcn.eu/-Canyon Pinarello: https://gcn.eu/Pinarello Elite: https://gcn.eu/EliteBottles Park Tool: https://gcn.eu/park-tool Suscribirse: http://gcn.eu/YT Facebook: http://gcn.eu/facebook-espanol Instagram: http://gcn.eu/instagram-espanol Twitter: http://gcn.eu/twitter-espanol #ciclismo #gcnenespanol #GCNenespañol