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Je partage 7 délicieuses recettes Vegan avec moins de 5 ingrédients : Flan d'Avoine, Nouilles au Curry, Pizza-Dilla, Cookies... Merci à Koro pour avoir sponsorisé cette vidéo ❤️ -5% sur tout le site avec le code 👉🏼 LLOYD5 : https://cutt.ly/Yw2MwJEc J’ai aussi le plaisir de vous annoncer la sortie de mon e-book de recettes ! ✨ NEW E-BOOK « Mes Pépites Vegan » : https://lloyd-lang.fr —————————————————————— Retrouve-moi sur les réseaux : ❂ Instagram : / lloydlng ❂ Facebook : / lloydlangyoutube ————————————————————— ❤️ Mes Favoris Koro : Pistaches : https://bit.ly/3zc2131 Caahuètes Grillées : https://bit.ly/3Zpovbs Krispies Protéinés au Chocolat : https://bit.ly/3nqkl5Z Fraises Lyophilisées : https://bit.ly/40F1r9V Barres Protéines Vegan : https://bit.ly/3ntSn9H Pâte de Curry Rouge : https://bit.ly/40sGizZ Tortelloni au Tofu Fumé : https://bit.ly/42Oh5BK Pesto Verde Vegan : https://bit.ly/3JUocj8 Tofu aux Olives : https://bit.ly/3TXI9dF NOUILLES AU CURRY (2pers) : 150g de Nouilles de Riz ou 250g de Pâtes Classiques 150ml de Lait de Coco 2 càs de Pâte de Curry Rouge Edamame ou Lentilles ou Tofu Cordiandre ROSES DES SABLES PROTÉINÉES (8 roses) : 100g de Chocolat Noir 50g de Crispies Protéinées au Chocolat 25g de Corn Flakes 1 càs de Protéine Sync Chocolat (optionnelle) +Pistaches Concassées FLAN D’AVOINE (8 pers) : 100g de Flocons d’Avoine 70g de Sucre 60g de Maizena 1L de Lait Soja Vanille (ou d’Eau + 1.5 càc d’Extrait Vanille + 10g de Sucre) Sauce Caramel Ou Caramel Maison : Cuire 100g de sucre + 3 càs d’eau dans une poêle à feu doux. Faire caraméliser en mélangeant régulièrement et verser aussitôt au fond du moule. 👉🏼 Cuire la crème environ 8min à feu moyen/doux. Verser dans le moule, laisser refroidir et placer au réfrigérateur au moins 3h, toute une nuit c’est encore mieux ! SALADE DE SEMOULE AU CURRY (2 pers) : Semoule : 170g de Semoule 230ml d’Eau Bouillante 1 càs de Pâte de Curry Rouge 1 càs d’Huile d’Olive Jus d’1 Citron Autre : 120g de Pois Chiches en conserve ou autre protéine Poignée de Pistaches ou Amandes grillées PIZZA-DILLA (2pers) : 2 Tortillas moyennes 200g de Tofu Olives (ou autre parfum) 7-8cl de Crème Végétale Sauce Tomate Faux-mage (Vivre Vert pour moi) 👉🏼Enfourner à 200° 8-10 min COOKIES AU BEURRE DE CACAHUÈTE (6 petits cookies) : 80g de Purée de Cacahuète 20ml Sirop d’Érable 3 càs Sucre 30g de Farine d’Avoine ou Avoine Moulue Sel Fraises lyophilisées ou Chocolat ou Noix.. 👉🏼 Four à 180° 8-10 min PÂTES AU PESTO & AU VIN BLANC (1 pers) : 150g de Pâtes au choix (Tortelloni au Tofu Fumé pour moi) 8 Asperges Fraîches Sauce: 1 càs de Peso Vegan 60ml de Crème de Soja 30ml de Vin Blanc Sel & Poivre ————————————————————— -15% de réduction sur les protéines SYNC 💪🏼🌱 avec le code LLOYD15 (à partir de 20 € d’achat) Code affilié* : https://bit.ly/3CfQSPT ————————————————————— 🤖TOUT MON MATÉRIEL (Cuisine, Vidéo, Sport, Lifestyle..) : https://amzn.to/3EU0cu9 Lien affilié* ————————————————————— Comment se complémenter en vitamine B12 👉🏼 https://www.vivelab12.fr/guide-dachat... ————————————————————— Pourquoi devenir Vegan? : 👁 TERRIENS (Earthlings) : • TERRIENS (Earthlings) Narration par M... 👁 Regarder absolument le film COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH sur Netflix Music by LOVELOVELOVE - ULTRAVIOLET - https://thmatc.co/?l=F0C174EE Music by Aixie - Hazy Days - https://thmatc.co/?l=437E1EDA Music by Citrus Avenue - Quietly the Cat - https://thmatc.co/?l=3246984E Music by Public Library Commute - Mile High - https://thmatc.co/?l=CE722601 Music by Aixie - Hazy Days - https://thmatc.co/?l=437E1EDA Music by Naomi - Bubble Gum Joyride - https://thmatc.co/?l=D2A4E237 Music by Blue Sirens - PETs - https://thmatc.co/?l=69B65A0B Music by Citrus Avenue - Espresso Sun - https://thmatc.co/?l=FCD50835 Music by Goosetaf - Bumblebee - https://thmatc.co/?l=F86FFA48 Music by ninjoi. - Outro - https://thmatc.co/?l=5A2DF547 ♪ Marshmellow (Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - marshmallow (royalty free ...